[孕产指导]孕前准备系列（十一）《怀孕安产知识百科》为您打造最新、最全的产前、产后、怀孕新知识★随书附赠VCD

本书的问世和婴儿的诞生一样，都经历了时间的孕育，辛苦的耕耘，全心的奉献，并投入无尽的关爱，才得以创造出优秀的作品。在女性的人生旅途中，恐怕大多数人都会认为孕期是一生中最美丽的片断之一。从考虑要为人母的那一刻起，您就开始了这段最奇妙的旅程。

    对于一个家庭来说，小宝宝的出生无疑是生活中最珍贵的礼物之一。许多家庭在准备迎接宝宝的降临之前都缺乏相应的孕产知识。从优生优育的角度，要想孕育一个活泼健康的宝宝需要从妈妈的早期准备开始。准妈妈们需要了解如何科学怀孕、如和科学分娩、如何科学保健以及如何科学护理等一系列知识，才不会出现束手无策的情况。本书囊括了从预备怀孕开始到宝宝降生的各个时期所需要了解和掌握的生育常识可能出现的各类问题。为了更加生动、有的放矢地帮助您解决孕前、孕中、孕后的所有问题，让专家培您度过幸福甜蜜的孕期生活，随书赠送根据书中的内容特别录制的北京市东城区妇幼保健医院的主任医师亲自指导的光盘

原价￥29.90元；本店价格（九折）￥27.00元

目  录

第一篇 生命的孕育

一、生育的最佳年龄

二、何时受孕

三、孕育小生命前的心理准备

四、孕育小生命前的物质准备

五、孕育小生命前的生理准备

六、怎样才能如期怀孕

七、久不怀孕该怎么办

八、遗传与优生

九、生男生女能选择吗

十、受孕

十一、如何知道怀孕了

十二、初孕反应的解决方法

十三、孕期检查和产前检查

十四、小宝贝何时降临

第二篇 十月怀胎的历程及注意事项

一、0-4周（怀孕1个月）

二、5-8周（怀孕2个月）

三、9-12周（怀孕3个月）

四、13-16周（怀孕4个月）

五、17-20周（怀孕5个月）

六、21-24周（怀孕6个月）

七、25-28周（怀孕7个月）

八、29-32周（怀孕8个月）

九、33-36周（怀孕9个月）

十、37-40周（怀孕10个月）

第三篇 孕妇保健和优生食谱

一、营养对孕妇和胎儿的重要性

二、怀孕前的营养食谱

三、怀孕早期的营养食谱

四、怀孕中期的营养食谱

五、怀孕晚期的营养食谱

六、怀孕期间各种疾病食疗食谱

第四篇 怀孕禁忌

一、怀胎禁忌

二、孕妇饮食禁忌

三、孕妇日常生活禁忌

四、心理禁忌

五、保健禁忌

第五篇 胎教

一、胎教与优生的关系

二、父母及家人在胎教中的作用

三、母婴与胎教的关系

四、情绪对胎儿的重要性

五、怎样处理胎教中的不良心理

六、胎教的具体方法

七、丈夫与胎教

八、孕月养胎与胎教要点

第六篇 孕期常见问题

一、美丽女人

二、孕妇关心的问题

三、孕其中易出现的异常问题

四、关于高龄初产

五、对孕妇的几点建议

第七篇 分娩

一、等待分娩

二、孕妇想知道的有关分娩的问题

三、分娩前（预产期前后）应注意的事项

四、临产先兆

五、什么时候住院

六、阵痛——分娩开始了

七、分娩三部曲

八、产钳的应用

九、剖宫产注意事项

十、分娩期间的饮食

第八篇 产妇禁忌

一、产妇生产禁忌

二、产妇饮食禁忌

三、产妇康复禁忌

第九篇 产后保健

一、“月子”常识

二、值得注意的几个产后问题

三、产后的将养

四、月子里的日常生活问答题

第十篇 月子里的饮食营养

一、月子里营养的重要性

二、月子里各营养素需求量

三、月子里的营养特点

四、月子里的饮食要点

五、对月子里饮食的建议

六、坐月子应注意从那些食物中摄取营养素

七、月子里参考的一日食谱

八、坐月子吃鸡蛋有什么好处

九、坐月子应多吃鲤鱼

十、坐月子要少吃油炸食品

十一、坐月子服用人参好吗

十二、坐月子是不是吃的越丰富越好

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商品目录

• ★★★怀孕生产指导★★★
• 排卵期的测试方法（受孕第一部）
• 孕前准备系列（受孕第二部）
• 男孩和女孩的区别（受孕第三部）
• 怀孕以后要做的事
• 产后恢复需要做的准备
• ★★★宝宝用品★★★
• 宝宝穿戴用品
• 宝宝的包
• 围嘴、小方巾、食饭衣
• 宝宝日常用品
• 经典育儿特别推荐
• 宝宝的书、手工及玩具
• ★★★妈妈包和保温包★★★
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• ★★★成人用品★★★

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