【和正源茶庄】福建特产珍藏7年红茶味道醇厚去脂减肥茶叶200克包邮特价72元
物品号：1225188459434003
![[和正源茶庄]福建特产珍藏陈年红茶(7年),味道醇厚,养胃去脂,养肝明目、排毒养颜，125克茶叶特价45元 - 图片](http://pic13.eachnet.com/user_2009893873/product/和正源/红1_300.jpg)
总而言之，历经千百年的传播、发展，特别是受到祖国各民族习俗和地域文化的影响，中国的饮茶文化博大精深、异彩纷呈,真所谓“美酒千杯难成知己，清茶一盏也能醉人”
中国古代就发现茶有“轻身”、“去脂”和减肥效果。梁代陶弘景《新录》说“茗茶轻身换骨”。唐代陈藏器《本草拾遗》说：“茗，苦茶，久食令人瘦，去人脂。”明代医学大师李时珍亦肯定了茶的这种功效。清代《本草备要》也说：“茶能解酒食、油腻、烧炙之毒，利大小便，多饮消脂。”
生姜红茶减肥法
生姜红茶减肥法 推荐生姜红茶减肥法，排泄功能会因此加强哦，而且可以在茶内加红塘和蜂蜜，习惯甜食的mm也很容易接受。习惯了之后，平时早饭只喝生姜红茶，减肥效果会非常明显。 适合人群：经常手脚冰凉的mm、减肥过程想吃甜食的mm、很难让自己休息2天的mm、整整断食一整天绝对无法忍耐的mm。
第一阶段（第1天）：适应期早中晚正常饮食同上＋生姜红茶 这个阶段的饮食没有什么特别的要求，晚上吃过晚饭后就不要吃任何东西了，引用生姜红茶！切记哦！喜欢甜食的话就多放点蜂蜜（蜂蜜断食减肥），饭后和饭前推荐生姜红茶，一天饮用1－6杯，要让你的肠胃慢慢适应生姜红茶的味道！ 好了，适应了这样的步骤！我们就可以继续下一步。
第二阶段（第2天）：挑战期早中晚胡萝卜+生姜红茶（400ml）同上杂粮粥（美颜瘦身粥选择）一天下来你会发现小肚子变柔软了，排泄很畅快，精神也集中了。其他清肠秘方：晨饮运动清肠 炒大米刮脂术 这个时候可是个挑战，用生姜红茶代替早餐，记得添加足够的蜂蜜哦！晚上和第一阶段要求一样！还有需要注意的是，中午的饭要尽量清淡！如果忍受不了这样，就回到第一阶段，千万别勉强自己！ 推荐萝卜减肥汤：红白萝卜各250克，姜10克，调料各适量。将红白萝卜洗净、切块，加入姜块、清水同煮，至熟透，加入食盐、味精调味，即可。饮汤吃萝白，有减肥功用。 好了，现在准备好了吗？要进入最高阶段了！
第三阶段（第3、4天+以后）：习惯期 找个轻松的周末吧早中晚第一天断食，喝生姜红茶2杯（400ml）杂粮粥杂粮粥（建议喝粥，因为节食后的肠胃比较脆弱）第二天生姜红茶正常饮食同上 注意：如果感觉到肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量，一天饮用2至6杯就好。第三阶段只能偶尔使用了，平时，第二阶段可以保持就不错，不过别勉强自己，而且随时可回到第一阶段！
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