◆定点减肥：全身+下半身完美组合，超浓缩减脂，皇冠减肥！
物品号：1225680306787707
定点（全身用）强效消腩配方，能同时整体均匀瘦身及强效消减肚腩，新配方除继续保留独有的（解离烧脂配方），透过调和身体机能以达至促进脂肪特续解离及燃烧的瘦身效果；更加强专减肚腩的夜合草精华，强10倍的超浓缩度能有效分解脂肪，减少脂肪吸收，排清体内积存油脂及宿便，彻底瘦身并效减肚腩。成份安全，效果显著。
下半身减产品简介：
定点（下半身用）强效去肥胖配方，能在修腿细腰的同时，有效减退下半身积聚之肥肿。独有的（解离烧脂配方）有效加快解离及燃烧脂肪过程，对腰，腹，臀及腿等最难减的下半身部位尤其显著；新加入逸薏荏成份，能帮助健脾祛湿，调理身体，舒缓下半身肥肿。兼具减少脂肪吸收，排清体内积存油脂及宿便功效，能长期保持瘦身效果。成份安全，效果显著。
使用方法：每日2次，每次一粒于早晚餐前半小时以1-2杯温水送服。
成份：
莳罗精华：调和及强化身体机能，月季花精华
凌霄花精华：促进脂肪消耗，有效强化身体代谢，超浓缩夜合精华
何叶：针对排解肚腩脂肪，有助排清宿便，退减肥肿
薏荏：健脾祛湿之效，帮助身体舒缓下半身的肥肿
规格：400*50粒/瓶（全身+下半身各一瓶）
主要功效：减肥，排毒，美容
保质期：三年
有效期：见盒低
储藏方法：常温避光防潮
注意事项：孕妇，心脏病，高血压，糖尿病，肾病患者忌用
标签审证书号：J44010566957
原产地：香港
总代理：CENTURY TRADING INTERNATIONAL（USA）INC
提臀瘦腿简单几招搞定(图)
三围多少最“魔鬼”？据统计，亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。 而现实和理想的差距总有那么一段距离，要么胸前一马平川，要么腰粗如水桶，要么就有一个松垮肉多的肥臀。于是，胸围要大，腰围要小，臀围要翘，女人就在自己的身体上玩起了加与减的游戏！
第一节 热身运动
以椅靠背为支撑，保持身体平稳。（如图）
第一步：上身直立，手把椅靠背，左腿尽量朝正前上方抬，右腿支撑身体重量；
第二步：前后摆动抬起的腿，随着腿部摆动，膝关节随着伸缩；
以上两动作做16次后再交替右腿做相同动作，16次。
第二节 大腿后部和臀部运动（如图）
第一步：熞粤街夂妥笙ノ身体支撑，小腿和脚背面紧贴地面；
第二步：收腹，腰部打直；
第三步：抬右腿，打直小腿，脚掌与小腿保持一定角度；
第四步：熓账醮笸缺巢亢屯尾考∪猓上抬小腿和大腿；
第四步：动作做16次后，交替另一只腿，16次。
第三节：臀部运动（如图）
第一步：卧躺，头靠在手臂上；
第二步：抬右腿，右侧髋部紧挨地面；
第三步：弯曲脚掌和膝部，脚跟尽量与臀部靠拢；
第四步：微微打直小腿，重复上一步动作16次后再做身体左侧运动，16次。
第四节 大腿内侧运动（如图）
第一步：侧卧身体，伸直贴地的一只腿，翻动腿部，膝正对前方；
第二步：弯曲上面的一只腿，将足放在另一只腿的小腿后侧；
第三步：大腿内侧肌肉收缩，上抬下放接地的一只腿，重复这一动作32次后，做另一侧腿部动作，32次。
第五节 大腿外侧运动（如图）
第一步：侧卧，肘部支撑头部；
第二步：两腿伸直，右侧髋骨、膝正对前方；
第三步：上抬下放右腿，大腿外侧和髋部有挤压感，16次；接着，左侧做相同的动作，16次。
第六节 髋侧肌肉运动（如图）
第一步：动作同第五节第一步。
第二步：侧卧，双膝朝腹部微微弯曲，让上侧髋骨朝正前方；
第三步：上抬下放上侧髋部16次后交替另一侧，16次。
第七节 髋部放松运动
第一步：平躺，弯曲左膝，两臂伸直；
第二步：将右腿放在左腿，髁部为支撑，向外下方压右膝；（如图）
第三步：为了增加身体弹性，将双手置于左腿后侧，脚尖绷直，小腿尽量朝胸部收，右腿姿势不变；（如图）
第四步：保持第三步小腿伸展动作30秒并在右侧重复进行相同的动作。
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