卡诺瑜伽瑜伽光盘 YOGA瘦身瑜伽纤腰美腿美胸悄臀

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纤细蜂腰，修长美腿，时刻享瘦！风靡全球的雕身塑形教程，为你打造最俏的身材。健美挺拔100分！

朱宏，亚洲第一瑜伽美女，国际级知名瑜伽教练，资深私人形体塑身教练。

非常百科，为您打造健康新生活！

伊人塑身馆2C：

01 仙鹤式
02 鸟王式
03 扭手功
04 莲花身印
05 风吹树式
06 风帆式
07 骆驼式
08 拱门式
09 蝴蝶式
10 单腿莲花坐
11 叩首式
12 半弓式
13 桥式
14 鸽子式

伊人塑身馆2B：

1 卧十字
2 船式
3 桥式
4 半莲花躺
5 猫伸展式
6 弓式
7 毛毛虫式
8 英雄式
9 鸽子式
10 三角式转身
11 炮弹式
12 鱼式
13 拜日式
14 树式
15 半莲花站立
16 新月式

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