苦客安 腰腿疼克星 正品替代手术治腰突 一个月量 特价 假一罚万

腰腰间盘突出的预防

     腰椎间盘突出症是退行性病变，治疗分手术治疗和保守治疗，手术摘除创伤大,风险高,恢复期长,费用昂贵因而受到极大限制,而且作过手术的患者基本上丧失劳动和剧烈运动的能力,许多手术成功患者的复发期也基本在3-4年左右.
95％的腰锥间盘突出患者保守治疗就可以解除症状,是无菌性炎症，用纯中药制剂的膏药贴敷，能够强筋健骨、舒筋活络、活血化瘀、消肿止痛的功效，安全无副作用，平时需要 注意：
1、工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西。
2、宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。
3、避寒保暖，戒烟控酒。
4、平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性
5、治疗期间，决不能通霄打扑克打麻将，不能长途开车，长途旅游需坐卧铺等。

腰椎间盘突出患者的注意事项

1、睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。

2、保持良好的生活习惯,注意腰间保暖,尽量不要受寒.避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护。

3、不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势, 避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变。

4、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出。5、急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 。

6、平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构

一些锻炼

做大燕飞，小燕飞，拱桥式，锻炼腰背肌，腰腹肌。在就是游泳，游泳的时候人在水里的时候，实际上在医学上叫做“水疗”，通过水的浮力，减轻我们自身的重量。

注意事项

1、运动前、工作前预先进行腰部的各种准备活动，使肌肉灵活起到保护作用。
2、抬东西时，采用正确姿势，即在下蹲姿势下，用腿的力量将重物抬起，以免造成腰部损伤。
3、经常加强腰背肌的锻炼，增强腰部肌肉力量，以减少腰肌损伤机会。晚上睡硬板床。
4、腰部已有损伤的人，需注意保暖，不受潮湿，免遭风、寒、湿的侵袭诱发损伤。
5、还有我们弯腰拿东西时，应该弯腰保持直立，然后蹲下去。捡东西时，上身直立蹲下，然后捡东西。

800防伪 8008108760  010-51650057

腰腿痛丸使用说明书

【药品名称】通用名称：腰腿痛丸
汉语拼音：Yaotuitong Wan
【成    份】人参、鹿茸、豹骨(制)、马钱子(制)、麻黄、牛膝、羌活、木瓜、桂枝、乳香(炒)、甘草、千年健、地枫皮、杜仲(炭)、防风、独活、没药（炒）。
【性    状】本品为黑色的包衣水丸；除去包衣后显棕褐色；气微，味苦。
【功能主治】强筋壮骨，舒筋活血。用于腰腿酸软，肢体麻木，风寒湿痹。
【规    格】每100粒重12克
【用法用量】口服。一次1.2克（10粒），一日2次。体弱者服用量酌减。
【不良反应】尚不明确
【禁    忌】尚不明确
【注意事项】切勿多服，连服一周者须停服，三日后再服，孕妇忌服。
【贮    藏】密闭，防潮。
【包    装】复合膜包装，每袋10粒，每小盒6袋X5盒。
【有 效 期】36个月

商品目录

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

• 查看更多》