拉丁健身操(VCD)
物品号：1257029160311751
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《拉丁健身操》由国内知名健身教练，亚洲健身小姐冠军，北京丹彤健身俱乐部创始人程丹彤小姐主创，并亲身担纲，领衔示范，节目在全国百多家电视台“健身节拍”栏目播出。
内容简介
《拉丁健身操》源自欧美，结合拉丁舞的动作和步伐，加入有氧健身操的动作，再添加一些手臂的动作组合而成，使健身者在激情的拉丁音乐中，尽情展示自己美好的身段，并使健身者的疯狂的扭动和淋漓的汗水中，减去腰腿部多余的脂肪。
拉丁健身操将有氧操和拉丁舞合二为一，在有氧操里加进舞蹈的动作，让你体会桑巴、恰恰、伦巴、慢波等各种拉丁舞的趣味性，但它又把拉丁舞的繁复规则“删除”，让你尽情释放自己的身体！它不强调基本步伐，而强调能量消耗，令人获得精神上和身体上的舒展。
在热烈奔放的拉丁音乐中感受南美风情，同时在健身操中增加舞蹈元素，在锻炼之外更可自我享受。拉丁健身操要求百分之百的情绪投入，越是淋漓尽致地把拉丁的感觉发挥出来，就越能放开，无所顾忌，在音乐中释放身体。
拉丁健身操和国际拉丁舞不同，后者是体育舞蹈，对基本步伐的要求不高。而前者强调的是能量消耗，对动作的细节要求不高，只要能跟上节奏就好，它注重的是运动量和对髋、腰、胸、肩部等关节的活动，自由随意、热情奔放、节奏明显。拉丁健身操和普通的有氧操相比，它结合了拉丁的动作，因此，趣味性、观赏更强。
产品参数
·配音语言：普通话
·碟数：1
·条形码：9787884089741
·ISRC：CNE220601570
·ISBN：9787884089742
·外文名：Latin Body Building
·片长：51 分
·出版社：齐鲁电子音像出版社
·发行公司：广东四海一族发行有限公司
·包装：普通版
·包装高：1.19 厘米
·包装长度：16.79 厘米
·包装重：81.65 克
·包装宽度：13.41 厘米
·介质：VCD
·色彩：彩色
特殊说明
